“You are what you eat!” You’ve probably heard this saying before, and it couldn’t be more accurate. Your diet directly influences your body and, consequently, your hormones. The nutrients you
,,Az vagy, amit megeszel!” Biztosan te is hallottam már ezt a mondást, ami nagyon igaz, mert a tested és így a hormonjaid működését is az befolyásolja hogy mit eszel vagy
Érdemes lehet egy pajzsmirigy hormonpanelt csináltatni vérből, mert a nők körében nagyon gyakori a pajzsmirigy alul vagy túlműködés. Ennek kiderítése érdekében érdemes megnézetni a TSH (pajzsmirigy stimuláló hormon), valamint a
Nem csak a táplálkozás, hanem az életmód is hat a hornokora, tehát ha nem alszunk megfelelően, csak túl stresszesek vagyunk, vagy nem mozgunk rendszeresen, az mind elétéréseket mutathat a hormonokban.
Ez már köztudott tény, hogy amit megeszünk az hatással van az egész szervezetünk működésére, így hormonjainkra is. Tapasztalataim szerint amivel a legiknább támogatni tudjuk, az a tápanyagdús
A modern életmódunk és táplálkozásunk következtében már egyre több ember küzd valamilyen hormonális problémával. Amikor hormonális problémáról beszélünk, akkor a 3 fő terület, amit érint: az emésztőrendszer, a bőr és
