Az ételek lebontásáért és a tápanyagok felszívásáért elsősorban a bélben élő apró mikroorganizmusok, baktériumok felelősek. Ezen baktériumok feloszthatók ,,jó” ún. Gram pozitív és ,,rossz” ún. Gram negatív csoportba. Ezen baktérium csoportokra mindegyikre szükségünk van, viszont nem mindegy, hogy milyen arányban.
Ha ezen baktériumok aránya felborul és túlszaporodnak a ,,rossz” baktériumok, akkor sérül az emésztés, ami hosszú távon olyan zavaró tünetek megjelenéséhez, mint a puffadás, hasmenés vagy székrekedés,illetve ételintoleranciák, de akár bőr problémákat is okozhat, mint az ekcéma, pattanások, de összefüggésbe hozható a hajhullással és szerepe van a súlyunk szabályozásában is, tehát fogyási vagy épp hízási nehézségek esetén is érdemes megvizsgálni a bélflóra állapotát. Ezen felül fontos szerepe van a vércukorszint szabályozásában is, valamint egyes vitaminokat is előállít, tehát nagyon sok feladatot lát el a szervezetünkben.
Szokták mondani: az immunrendszerünk közel 70%-a a bélben van, tehát fontos odafigyelnünk rá. Amennyiben szeretnénk egy teljes képet kapni a bent lakó közösségről, arra a legalkalmasabb egy széklet mikrobiom vizsgálat. Ez a teszt akár bizonyos betegségek meglétét is jelezni tudja, tehát igaz nem olcsó, viszont nagyon hasznos vizsgálati és diagnosztikai eljárás.
