Mik a leggyakoribb hormonális eltérések nők esetén, amik hízást idézhetnek elő (nem megfelelő táplálkozás mellett)?

A leggyakoribb (főként nők esetén) a pajzsmirigy alulműködés (ilyenkor nem keletkezik elég pajzsmirigy hormon, ami az anyagcsere szabályozásáért felelős), aminek következtében lelassul az anyagcsere és adott mennyiségű étel mellett (ami korábban nem okozott hízás) is súlygyarapodás következik be.

Gyakori ok az inzulinrezisztencia is, aminek során a sejtek érzéketlenné válnak az inzulinra (vérből a sejtekbe szállítja a cukrot), így adott egységnyi cukor beszállításához sokkal több inzulinra van szükség, mint normál esetben lenne. Az inzulin folyamatosan szállítja a cukrot, ami hirtelen beáramlik a sejtbe, ami pedig oda nem fér el (és nincs fizikai aktivitás), azt zsírraktárba teszi le, tehát hízás következik be.

A mellékvese kifáradás is összefüggésben van a hízással, mivel a mellékvese által termelt kortizol (stressz hormon) anyagcsere szabályzó hatású, a mellékvese kimerülése esetén pedig már nem tud megfelelő mennyiségű kortizol termelődni, ami az anyagcsere lassulásához, ezáltal hízáshoz vezet.

Shopping Cart
Scroll to Top

Stamina 🆕

Az egészség és wellness GYIK

rost_longevity1
Mit egyél, ha korán sötétedik? – táplálkozási tippek az őszi-téli fáradtság ellen
freepik__man-drinks-water-from-a-glass-while-glancing-at-a-__92501
freepik__the-style-is-candid-image-photography-with-natural__48033
freepik__the-style-is-candid-image-photography-with-natural__16834
egeszseges reggeli tal
freepik__the-style-is-candid-image-photography-with-natural__40369
freepik__35mm-film-photography-mother-about-to-eat-from-a-b__62656
freepik__the-style-is-candid-image-photography-with-natural__88466
freepik__the-style-is-candid-image-photography-with-natural__62651

Language

Nyelv

0