Legyél Te is #rostbangazdag!
Csatlakozz a kihíváshoz, duplázd meg a rostbeviteledet 30 nap alatt egyszerűen és finoman!
A 30 napos kihívás alatt megmutatjuk, miért fontos a rostbevitel és hogyan tudod könnyedén és finoman beépíteni az étrendedbe. Csatlakozz, tudj meg többet a rostokról, miközben új szintre emeled az étkezési szokásaidat! A kihívás teljesítését a rostban gazdag Viblance termékek 15%-os kedvezménnyel segítik!
Indul a #Rostbangazdag Kihívás!
Szeretnél energikusabb lenni, javítani az emésztéseden vagy éppen a súlycsökkentés a cél? Tudtad, hogy sok múlik a mindennapi rostfogyasztásodon? A rostbevitel szabályozza a vércukorszintet és ezáltal az energiaellátottságot. Segít a koleszterinszint csökkentésében, tovább érzed magad jóllakottnak, valamint hozzájárul a jobb hangulathoz a bél-agy tengely támogatásán keresztül.
A 30 napos kihívás alatt rengeteg hasznos tartalmat, finom receptek, inspiráló gondolatokat osztunk meg veled – így megtanulhatod, hogy hogyan tudod akár megduplázni a napi rostbeviteledet.
Mi vár rád a kihívásban
A kihívás alatt 3 naponta kapsz egy emailt, amiben dietetikusok állítottak össze rövid, de nagyon hasznos információkat a rostfogyasztás fontosságáról: gyakorlati tanácsokkal látunk el, hogy mire figyelj oda és hogyan növelheted tudatosan a rostbevitelt, emellett finom receptekkel segítünk, hogy ezt könnyedén megvalósíthasd- ezzel akár meguplázva a napi rostbeviteledet.
- Érthetően és röviden minden infó a rostfogyasztás fontosságáról
- 15% kedvezmény a Viblance reggelikre és snackekre
- #rostbangazdag Bevásárlólista
- Heti Menütervező
- #rostbangazdag édes és sós receptek
- Tippek az okos nassoláshoz
- Zöldségfogyasztás sósan és édesen(??) 🙂
- Rost Kalkulátor- Tudd meg neked mennyi rostra van szükséged
- Önreflexiós napló
Hogyan zajlik a kihívás
- Iratkozz fel a hírlevélsorozatra!
- Indul a 30 napos kihívás, ami alatt rendszeresen emailben küldjük az anyagokat A cél az étkezésed megreformálása, azaz egy tudatosabb kapcsolat kialakítása a rostban gazdag étkezéssel.
- Kapsz egy 15%-os kupont, amit a Viblance reggelikre és snackekre válhatsz be! Ennek részletei emailben érkezik majd.
- Teljesítheted a kihívást, ami által a jövőben tudatosabban oda fogsz figyelni a rostbevitelre.
- Oszd meg velünk a tapasztalataidat és sikereidet! Ha posztolsz róla, használd a #viblance és #rostbangazdag hashtaget!
Akik már csatlakoztak a kihíváshoz
ROSTBAN GAZDAG RECEPTEK
0:49
0:36
0:33
0:34
0:41
0:53
0:32
0:31
Tudtad, hogy a magyarok közel sem esznek annyi rostot, amennyit kellene?
Ma, amikor a boltok polcain és a közösségi médiában is szinte minden a fehérjebevitel körül forog, fontos emlékeztetni magunkat és másokat arra, hogy a magyar felnőttek átlagos napi rostfogyasztása 15–20 gramm között mozog, azaz kb. 30–40%-kal kevesebb, mint az ajánlott. A gyermekek és fiatalok körében ez az érték még alacsonyabb lehet, különösen a feldolgozott élelmiszerek, édességek és fehér lisztes termékek előtérbe kerülése miatt. Kevés zöldséget, gyümölcsöt és teljes kiőrlésű gabonát fogyasztunk, és annál több ultra feldolgozott élelmiszert- és fehérliszt-tartalmú ételt.
Olyan #rostbangazdag, vegyszermentes reggeliket készítünk, amik örömöt is okoznak
2016-ben, amikor megalapítottuk a Viblance-t, szembejött velünk a valóság: saját bőrünkön tapasztaltuk meg a rosthiányos étrend negatív hatásait. Rájöttünk, hogy nem a kivétel vagyunk, hanem a szabály. A Viblance-t azért hoztuk létre, hogy ezen változtassunk: finom, #rostbangazdag és vegyszermentes reggelikkel, melyek egyszerre támogatják az egészséges életmódot és örömöt okoznak.
Küldetésvezérelt, 100%-ban saját tulajdonú vállalkozásként megengedhetjük magunknak, hogy a termékeinket elsősorban a fogyasztó érdekei mentén gyártsuk, minden más szempontot ennek alárendelve. Hiszen a gyermekeink és mi vagyunk a fogyasztók is egyben.
Egyszerű receptek
A #rostbangazdag kihívás alatt több könnyen elkészíthető, tápláló sós és édes receptet is megosztunk veled.
rost gazdag reggeli ötletek
Nem maradhatnak el a Viblance termékek segítségével összeállított reggeli és desszert ötletek sem…
hasznos tanácsok, tippek
Dietetikus szakembereink segítségével hasznos tanácsokat adunk, amik segíthetnek neked is abban, hogy megfelelő mennyiségű és jó minőségű rostot fogyassz minden nap.
meglepetés!
A #rostbangazdag email sorozatunk végén meglepetés kedvezményeket küldünk.
