Áfonyás-csokis tarte

A csoki kókusz verhetetlen párosához pont passzol az áfonya enyhe savanyú íze. Ez a vegán tarte semmilyen hozzáadott cukrot nem igényel, mivel az alapanyagok tökéletesen harmonizálnak egymással. Igazi nyári desszert, főleg mert sütés nélkül készül. Az összeállítása egyszerű, a munka nagy részét pedig elvégzi helyettünk a hűtő. 🙂

vegán tarte

Tarte alap vegán tarte

  • 200 g datolya (előző este beáztatva)
  • 50 g olvasztott kókuszolaj
  • 20 g cukrozatlan kakaópor
  • 100 g choco-coco műzli
  • 50 g kókuszreszelék

Az áfonyás krémhez

  • 150 g áfonya
  • kb. 2 tk agar-agar
  • 130 g kókusztejszín (legjobb a konzerv- hidegen)

1. A tarte aljához a hozzávalókat az aprítógépbe rakjuk (a datolya ázatóvizét ne öntsük ki, ha szükséges ezzel lazíthatjuk majd a masszánkat), és szép krémesre aprítjuk. Kb. fél órára mehet is a fagyasztóba.
2. Amíg az alap hűl, addig az áfonyát botmixerrel pürésítjük, épphogy forrpontig hevítjük, hozzáadjuk az agar-agart és 1 „buggyanásig” összeforraljuk.
3. Az áfonyás alapot hagyjuk szobahőmérsékletűre hűlni. (ezt ne rakjuk a fagyasztóba)
4. Ekkor visszatérünk a csokis alaphoz. Egy pitefrormát kibélelünk sütőpapírral és egy kanál segítségével szép egyenletesen elkenjük, a piteforma oldalára is.
5. Ha kihűlt az áfonya alap, a hideg kókusztejet lágy habbá verjük és óvatosan az teljesen kihűlt áfonyás alaphoz forgatjuk. Óvatosan ráöntjük a csokis tarte alapunkba. Ha buborékos lenne, nagyon óvatosan kicsit alulról megütögetjük a formánkat.
6. 1 éjszakára mehet is a hűtőbe.

 

vegán tarte

 

Shopping Cart
Scroll to Top

Stamina 🆕

Az egészség és wellness GYIK

rost_longevity1
Mit egyél, ha korán sötétedik? – táplálkozási tippek az őszi-téli fáradtság ellen
freepik__man-drinks-water-from-a-glass-while-glancing-at-a-__92501
freepik__the-style-is-candid-image-photography-with-natural__48033
freepik__the-style-is-candid-image-photography-with-natural__16834
egeszseges reggeli tal
freepik__the-style-is-candid-image-photography-with-natural__40369
freepik__35mm-film-photography-mother-about-to-eat-from-a-b__62656
freepik__the-style-is-candid-image-photography-with-natural__88466
freepik__the-style-is-candid-image-photography-with-natural__62651

Language

Nyelv

0